La CPTS Marne-Plaisance met en place un parcours de soins gratuit destiné aux personnes confrontées à un épuisement professionnel diagnostiqué (burn-out). Ce dispositif a pour objectif de proposer un accompagnement global, progressif et coordonné, permettant aux participants de mieux comprendre leur situation, de retrouver des ressources et d’être accompagnés dans leur rétablissement.
Le parcours s’adresse aux personnes actuellement en arrêt de travail et disponibles pour participer à l’ensemble du programme. Il repose sur une approche pluriprofessionnelle associant plusieurs professionnels de santé du territoire : médecins généralistes, psychologues, sophrologue, diététicienne, kinésithérapeute ainsi qu’un médecin ou psychologue du travail.
Un accompagnement en 8 séances
Le programme comprend 8 séances collectives de deux heures, organisées les lundis de 14h à 16h, de septembre 2026 à janvier 2027.
Les différentes séances permettent d'aborder plusieurs dimensions de l'épuisement professionnel. Une première rencontre permet de présenter le parcours et ses objectifs. Les participants bénéficient ensuite d'une séance de sophrologie, destinée notamment à travailler sur la détente, la gestion du stress et la mobilisation de leurs ressources personnelles.
Des groupes de parole encadrés par des psychologues offrent également un espace d'échange permettant aux participants de partager leur expérience, de mettre des mots sur les difficultés rencontrées et de bénéficier d'un accompagnement professionnel.
Une séance consacrée au droit du travail permet d'aborder les questions pouvant se poser pendant un arrêt de travail et dans la perspective d'une reprise de l'activité professionnelle. Le parcours comprend également un temps consacré à l'hygiène de vie, notamment autour de l'alimentation, de l'activité physique et des habitudes favorisant le bien-être et la récupération.
Enfin, plusieurs temps de bilan permettent de faire le point sur l'évolution de chaque participant, les ressources mobilisées au cours du programme et les perspectives à envisager pour la suite.
Un parcours coordonné par les professionnels du territoire
Ce programme a été conçu et est animé par des professionnels de santé du territoire membres de la CPTS Marne-Plaisance. La diversité des intervenants permet d'aborder le burn-out dans ses différentes dimensions : psychologique, médicale, sociale, professionnelle et liée à l'hygiène de vie.
Les séances se dérouleront au Centre culturel Salvador Allende à Neuilly-sur-Marne, du 28 septembre 2026 au 4 janvier 2027.
La participation au parcours est entièrement gratuite. Elle nécessite toutefois un engagement sur l'ensemble du programme afin de favoriser la continuité et la cohérence de l'accompagnement.
Pour davantage de renseignements ou pour orienter une personne vers ce parcours, rapprochez-vous de votre professionnel de santé ou de la CPTS Marne-Plaisance.